Soms ervaar je belemmeringen in je effectiviteit en loop je om diverse redenen vast in je leven of je werk. Als je bijvoorbeeld problemen hebt met sociale situaties op het werk, als je moeite hebt om bepaalde gebeurtenissen te verwerken en met veranderingen om te gaan of als je weinig zelfvertrouwen ervaart.

In een betrokken, persoonlijke en open sfeer kijken we samen wat je nodig hebt om je weer beter te voelen en te doen wat werkt. Oplossingsgericht verschuift de aandacht van problemen en klachten naar je persoonlijke doelen en krachten. Zo krijg je meer grip op situaties en op wat jij wilt veranderen en bereiken.

De behandelingen zijn doelgericht en duren gemiddeld 5 tot 7 maanden. In een eerste telefonisch gesprek verkennen we met jou of een kortdurende behandeling bij Mental Workout bij je past. Na de intakegesprekken voer je gemiddeld om de week een gesprek. Vanaf de start van je behandeling werk je toe naar het behalen van de door jou gestelde doelen. Aan het eind van de behandeling maken we samen een plan zodat je, als de behandeling is afgerond, zelf verder kunt werken aan je mentale gezondheid met de tools die zijn aangereikt.

Vanwege de enorme toeloop van cliënten hebben we een voorlopige aanmeldstop